metalearners

Trénink mysli, těla a duše

Online animovaný kurz, který Ti pomůže krok za krokem vytrénovat svou mysl, tělo a spojit se svojí dušičkou

O projektech metalearners napsali

Našimi kurzy prošlo již více než 30 000 studentů. Mohli jste o nás slyšet v předních českých médiích.

IDnes
Ceska televize
Aktualne.cz
Forbes.cz

Co najdeš v horpomalu.cz

Horpomalu.cz pomáhá lidem převzít zodpovědnost za své zdraví

Trénink moderní mysli

Nejdříve si vysypeme bobky z hlavy. Potom se pomalu nadechneme. Nakonec začneme vytrvale mysl trénovat, pomalu začneme NEmyslet.

Trénink zdravého těla

Začneme od Stoiků. Potom se pořádně vyřveme. Nakonec se pořádně prodýcháme a začneme se postupně otužovat.

Trénink šťastné duše

Začneme se sebeuvědoměním. Potom začneme naslouchat své intuici. Nakonec se se svojí dušičkou spojíme. Zbytek už píšeš, člověče, Ty sám.

5 - 10 minut denně

Lekce jsou krátké a animované, aby udržely pozornost. Domácí úkoly jsou dobrovolné, poznámku nedostaneš. Tempo si však volíš, člověče, sám.

Podporovatelé

Struktura horpomalu.cz

Trial
1
Vítej v horpomalu.cz
2
Síla sedět v klidu a jen tak čumět I.
3
Síla sedět v klidu a jen tak čumět II.
Pomalost
4
Inovativní mysl
5
Jak na to šel Salvador Dalí
6
Vyřeš to ve spánku
7
Mladý důchodce
8
Digitální detox
9
Sebereflexní den I.
Pozornost
10
Informační feťáctví
11
Všímavost
12
Ta jedna věc
13
Pomalé vaření a žrádlíčko
14
Všímavost při konverzaci
15
Ťap ťap
16
Všímavost při nakupování
17
Sebereflexní den II.
18
Flow: Luxusní fet pro Tvou kreativitu
19
Flow při extrémní situacích
Hloupost
20
Šílené vnímání
21
Minimalismus
22
Zadní vrátka
23
Dopis od Tvého budoucího já
24
Sebereflexní den III.
25
Klam statusu
26
Superčlověk a jeho 11 karet
Obyčejnost
27
Růstové myšlení
28
Černý jezdec
29
Nenechat si kadit bobky na hlavu
30
Nekadit bobky na hlavu druhým
31
Horská dráha
32
Sebereflexní den IV.
Metaučení
33
Jak se naučit cokoliv I.
34
Jak se naučit cokoliv II.
35
Paretovo pravidlo
36
Reverzní inženýrství
37
Udělej si to pěkný
38
Sebereflexní den V.
Vnímání
39
Spánkové inženýrství pro začátečníky
40
Noční mindfulness meditace
41
Zpátky do Indie
42
Vypínání mysli a těla
43
Jahoda
44
Léčivá panda
45
Sebereflexní den VI.
46
Bylinky pro spánek Bohů
47
Sebereflexní den VII.
Síla
48
Tummo Breathing Exercise I.
49
Tummo Breathing Exercise II.
50
Tummo Breathing Exercise III.
51
Tummo Breathing Exercise IV.
52
Tummo Breathing Exercise V.
53
Sebereflexní den VIII.
54
Systematický půst
55
Hacky na půst
Řvaní
56
Negativní meditace samurajů a stoiků
57
Krabicové dýchání
58
Sebereflexní den IX.
Uvědomění
59
Pomalostí k sebeuvědomění
60
Rovnováha jako bod k neomezenosti
61
Závislost jako mocný nástroj
62
To je nuda!
63
Smysluplné utrpení
64
Sebereflexní den X.
Skeptik
65
Smysl života, Tvůj vagon plný bobků I.
66
Smysl života, Tvůj vagon plný bobků II.
6. smysl
67
Intuice na úrovni mysli
68
Intuice na úrovni duše
69
Vysílačka
70
Intuice a dobro
71
Sebereflexní den XI.
Autenticita
72
Nesnaž se být normální
73
Meníčko autenticity
74
Ranní žurnaling
75
Sebereflexní den XII.

"Chceš jít opravdu rychle? Tak zpomal a soustřeď se." -- Tim Fargo