metalearners

Online kurz jak zpomalit

75 animovaných videí včetně vedených meditačních a dýchacích technik, které Tě každý den v uspěchané době naučí o kousíček zpomalit

O projektech metalearners napsali

Našimi kurzy prošlo již více než 30 000 studentů. Mohli jste o nás slyšet v předních českých médiích.

IDnes
Ceska televize
Aktualne.cz
Forbes.cz

Co najdeš v horpomalu.cz

Horpomalu.cz pomáhá lidem převzít zodpovědnost za své zdraví

Vedené meditace

Díky vedeným meditacím se naučíš krok za krokem zklidnit svou mysl, vytrénovat soustředěnost, zlepšit si paměť a dělat lepší rozhodnutí ve svém životě.

Dýchací techniky

Díky dýchacím technikám získáš víc energie, budeš víc vnímat svoje tělo a sám si zlepšíš funkci svého imunitního systému.

Smysl v životě

Naučíš se lépe vnímat svojí intuici a využívat ji ve svém osobním i pracovním životě. Uvědomíš si, co Ti smysl dává a co ne, co Tě baví a co naopak ve svém životě už nechceš.

5 - 10 minut denně

Lekce jsou krátké a animované, aby udržely pozornost. Domácí úkoly jsou dobrovolné, poznámku nedostaneš.

Podporovatelé

Struktura horpomalu.cz

Trial
1
Vítej v horpomalu.cz
2
Síla sedět v klidu a jen tak čumět I.
3
Síla sedět v klidu a jen tak čumět II.
Pomalost
4
Inovativní mysl
5
Jak na to šel Salvador Dalí
6
Vyřeš to ve spánku
7
Mladý důchodce
8
Digitální detox
9
Sebereflexní den I.
Pozornost
10
Informační feťáctví
11
Všímavost
12
Ta jedna věc
13
Pomalé vaření a žrádlíčko
14
Všímavost při konverzaci
15
Ťap ťap
16
Všímavost při nakupování
17
Sebereflexní den II.
18
Flow: Luxusní fet pro Tvou kreativitu
19
Flow při extrémní situacích
Hloupost
20
Šílené vnímání
21
Minimalismus
22
Zadní vrátka
23
Dopis od Tvého budoucího já
24
Sebereflexní den III.
25
Klam statusu
26
Superčlověk a jeho 11 karet
Obyčejnost
27
Růstové myšlení
28
Černý jezdec
29
Nenechat si kadit bobky na hlavu
30
Nekadit bobky na hlavu druhým
31
Horská dráha
32
Sebereflexní den IV.
Metaučení
33
Jak se naučit cokoliv I.
34
Jak se naučit cokoliv II.
35
Paretovo pravidlo
36
Reverzní inženýrství
37
Udělej si to pěkný
38
Sebereflexní den V.
Vnímání
39
Spánkové inženýrství pro začátečníky
40
Noční mindfulness meditace
41
Zpátky do Indie
42
Vypínání mysli a těla
43
Jahoda
44
Léčivá panda
45
Sebereflexní den VI.
46
Bylinky pro spánek Bohů
47
Sebereflexní den VII.
Síla
48
Tummo Breathing Exercise I.
49
Tummo Breathing Exercise II.
50
Tummo Breathing Exercise III.
51
Tummo Breathing Exercise IV.
52
Tummo Breathing Exercise V.
53
Sebereflexní den VIII.
54
Systematický půst
55
Hacky na půst
Řvaní
56
Negativní meditace samurajů a stoiků
57
Krabicové dýchání
58
Sebereflexní den IX.
Uvědomění
59
Pomalostí k sebeuvědomění
60
Rovnováha jako bod k neomezenosti
61
Závislost jako mocný nástroj
62
To je nuda!
63
Smysluplné utrpení
64
Sebereflexní den X.
Skeptik
65
Smysl života, Tvůj vagon plný bobků I.
66
Smysl života, Tvůj vagon plný bobků II.
6. smysl
67
Intuice na úrovni mysli
68
Intuice na úrovni duše
69
Vysílačka
70
Intuice a dobro
71
Sebereflexní den XI.
Autenticita
72
Nesnaž se být normální
73
Meníčko autenticity
74
Ranní žurnaling
75
Sebereflexní den XII.

"Chceš jít opravdu rychle? Tak zpomal a soustřeď se." -- Tim Fargo