Online kurz jak zpomalit

38 animovaných videí včetně vedených meditačních a dýchacích technik, které Tě každý den v uspěchané době naučí o kousíček zpomalit

Vyzkoušej první 3 dny zdarma

Spustit můj první den

V médiích

Mrkni na pár stránek knihy zdarma

Otevřít ukázku Stáhnou ukázku

O čem je kurz?

Horpomalu.cz pomáhá lidem převzít zodpovědnost za své zdraví

Vedené meditace

Díky vedeným meditacím se naučíš krok za krokem zklidnit svou mysl, vytrénovat soustředěnost, zlepšit si paměť a dělat lepší rozhodnutí ve svém životě.

Dýchací techniky

Díky dýchacím technikám získáš víc energie, budeš víc vnímat svoje tělo a sám si zlepšíš funkci svého imunitního systému.

Smysl v životě

Naučíš se lépe vnímat svojí intuici a využívat ji ve svém osobním i pracovním životě. Uvědomíš si, co Ti smysl dává a co ne, co Tě baví a co naopak ve svém životě už nechceš.

5 - 10 minut denně

Lekce jsou krátké a animované, aby udržely pozornost. Domácí úkoly jsou dobrovolné, poznámku nedostaneš.

10

Let testování a experimentování

38

Dýchacích a meditačních technik

1782

Šálků kávy při každodenní tvorbě

4580

Počet testů provedených na lidech

Podporovatelé

Struktura online kurzu